日の光を浴びるとサバサバした気分なのだ。


ところで春が訪れたおかげで、
少し前から少からず温暖な日が多いです。
家に帰ると愛犬とまったりと過ごしています。

早朝から爽やかなお天気だったから、
グレーハウンド犬の小春と一緒に散歩で汗を流しました。

日が昇る前に汗をかくと適度にお腹ペコペコになるから、
朝食が美味しくいただけるしストレス解消にもなりますから。

今日の朝食は目玉焼きとアボガド納豆とあんかけ焼き飯。
朝ご飯の割にはボリューム多すぎかも。

御飯のあとにリペアサポートα粒を頬張りつつ、
大好物のカフェ・マドゥーラを飲むと体の芯から至福感を感得します。